{"id":267,"date":"2020-05-23T21:12:17","date_gmt":"2020-05-23T21:12:17","guid":{"rendered":"http:\/\/babkibabkom.pl\/?p=267"},"modified":"2020-05-23T21:12:19","modified_gmt":"2020-05-23T21:12:19","slug":"wizyta-u-fizjoterapeuty-uroginekologicznego","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/babkibabkom.pl\/?p=267","title":{"rendered":"WIZYTA U FIZJOTERAPEUTY UROGINEKOLOGICZNEGO"},"content":{"rendered":"\n

Fizjoterapia uroginekologiczna jest w Polsce do\u015b\u0107 m\u0142od\u0105 dziedzin\u0105. Specjalizuje si\u0119 w leczeniu zaburze\u0144 w obr\u0119bie miednicy.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli masz nietrzymanie moczu (popuszczanie sporadycznie ma\u0142ych ilo\u015bci te\u017c si\u0119 liczy), siusiasz cz\u0119sto ma\u0142e ilo\u015bci, masz bolesne miesi\u0105czki, masz uczucie, \u017ce Twoja pochwa jest za lu\u017ana lub zbyt ciasna, odczuwasz b\u00f3l w trakcie lub po stosunku, masz obni\u017cenie narz\u0105d\u00f3w (POP-Q I\/II), jeste\u015b w ci\u0105\u017cy lub w czasie menopauzy to fizjoterapeutka uroginekologiczna mo\u017ce Ci pom\u00f3c ?<\/p>\n\n\n\n

To tytu\u0142em wst\u0119pu.<\/p>\n\n\n\n

Cz\u0119sto przed wizyt\u0105 pytacie czy trzeba si\u0119 jako\u015b specjalnie przygotowa\u0107. Nie. We\u017a ze sob\u0105 ubranie niekr\u0119puj\u0105ce ruch\u00f3w. B\u0119dziesz poproszona o rozebranie si\u0119 do bielizny.
Wizyty u fizjoterapeut\u00f3w wygl\u0105daj\u0105 z grubsza podobnie.
Robimy wywiad. Dok\u0142adny. B\u0119dziesz pytana o przebieg ci\u0105\u017c i porod\u00f3w (w tym ile trwa\u0142y, w kt\u00f3rym tygodniu urodzi\u0142a\u015b, w jakiej pozycji par\u0142a\u015b, czy mia\u0142a\u015b naci\u0119cie\/p\u0119kni\u0119cie krocza, ile wa\u017cy\u0142o dziecko, je\u015bli rodzi\u0142a\u015b przez CC- z jakiego powodu by\u0142o wykonane ci\u0119cie, po jakim czasie by\u0142a\u015b pionizowana, czy odczuwasz jakie\u015b dolegliwo\u015bci ze strony blizny), przebyte operacje, aktualne dolegliwo\u015bci, dotychczasowe leczenie i rodzaj wykonywanej pracy. Je\u015bli mia\u0142a\u015b niedawno robione badania obrazowe, we\u017a je ze sob\u0105. We\u017a te\u017c ze sob\u0105 wypis ze szpitala. Zastan\u00f3w si\u0119 te\u017c jaki cel chcia\u0142aby\u015b osi\u0105gn\u0105\u0107 w terapii.<\/p>\n\n\n\n

Oceniamy postaw\u0119 cia\u0142a, czyli to jak intuicyjnie si\u0119 ustawiasz podczas siedzenia, stania i chodu.
Do\u015bwiadczony fizjoterapeuta ma ju\u017c w tym momencie jak\u0105\u015b teori\u0119 i plan dzia\u0142ania, pora na weryfikacj\u0119. Fizjoterapeuci stosuj\u0105 szereg r\u00f3\u017cnych test\u00f3w, \u017ceby rozwi\u0105za\u0107 zagadk\u0119, z kt\u00f3r\u0105 przychodzisz.<\/p>\n\n\n\n

Wskakujesz na st\u00f3\u0142 <\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

\ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

Oceniamy prac\u0119 przepony i w jaki spos\u00f3b oddychasz.
Oceniamy jak si\u0119 ma Tw\u00f3j brzuch i jak pracuje (w jakim stanie jest kresa bia\u0142a, jak si\u0119 zachowuje podczas spoczynku i w skurczu). W niekt\u00f3rych gabinetach jest mo\u017cliwo\u015b\u0107 oceny kresy pod USG.
Oceniamy blizny – ich wygl\u0105d, przesuwalno\u015b\u0107, napi\u0119cie. Tu pojawia si\u0119 temat mobilizacji, zostaniesz nauczona jak si\u0119 z blizn\u0105 obchodzi\u0107, jak j\u0105 traktowa\u0107, \u017ceby rusza\u0142a si\u0119 jak nale\u017cy i Ci nie dokucza\u0142a.
Uwalniamy napi\u0119cia z reszty cia\u0142a (czasem jest tak, \u017ce przychodzisz w nietrzymaniem moczu, albo z b\u00f3lem plec\u00f3w, a fizjoterapeuta majstruje co\u015b przy stopach albo przy g\u0142owie, niby bez zwi\u0105zku. Jeste\u015b ca\u0142o\u015bci\u0105, napi\u0119cia nawet w odleg\u0142ych cz\u0119\u015bciach cia\u0142a maj\u0105 wp\u0142yw na Twoje dolegliwo\u015bci, tak\u017ce \u017ceby pom\u00f3c Ci dobrze musimy patrze\u0107 na wszystkie elementy)<\/p>\n\n\n\n

I teraz rzecz niecz\u0119sta, acz bardzo wa\u017cna:<\/p>\n\n\n\n

Badanie mi\u0119\u015bni dna miednicy.<\/p>\n\n\n\n

Mo\u017cna je wykona\u0107 po\u015brednio (przez bielizn\u0119), fizjoterapeutka bada wtedy \u015brodek \u015bci\u0119gnisty krocza, jest to badanie niezbyt dok\u0142adne, jednak wci\u0105\u017c daj\u0105ce wiele informacji, lub bezpo\u015brednio – przez pochw\u0119. Badanie per vaginam wykonujemy w le\u017ceniu na plecach i\/lub w pozycji stoj\u0105cej. Zostaniesz poproszona o podpisanie zgody na badanie. Badanie MO\u017bESZ PRZERWA\u0106 W KA\u017bDEJ CHWILI bez podawania przyczyny – to bardzo wa\u017cne, \u017ceby\u015b czu\u0142a zaufanie do swojej fizjoterapeutki. Je\u015bli chcesz w gabinecie mo\u017ce towarzyszy\u0107 Ci partner.<\/p>\n\n\n\n

Sk\u0142ada si\u0119 z 2 cz\u0119\u015bci:<\/p>\n\n\n\n

Badanie w spoczynku: le\u017cysz i nic nie robisz, a fizjoterapeutka ocenia napi\u0119cie spoczynkowe mi\u0119\u015bni dna miednicy i wi\u0119zade\u0142, ich symetri\u0119, blizn\u0119 po p\u0119kni\u0119ciu\/naci\u0119ciu, jej przesuwalno\u015b\u0107. Inaczej post\u0119pujemy w przypadku mi\u0119\u015bni wiotkich, a inaczej w przypadku zbyt spi\u0119tych.
W drugiej cz\u0119\u015bci zostaniesz poproszona o wykonanie kilku r\u00f3\u017cnych skurczy, \u017ceby dowiedzie\u0107 si\u0119 co Twoje mi\u0119\u015bnie potrafi\u0105.
Niekt\u00f3re gabinety korzystaj\u0105 z r\u00f3\u017cnego rodzaju sond dopochwowych, wynik badania widzisz wtedy w postaci wykresu, lub na monitorze.
Zostaniesz nauczona prawid\u0142owej aktywacji mi\u0119\u015bni dna miednicy.
Po badaniu dostajesz prac\u0119 domow\u0105 – \u0107wiczenia dobrane specjalnie dla Ciebie, dostosowane do Twoich aktualnych mo\u017cliwo\u015bci. Umawiacie si\u0119 na kolejn\u0105 wizyt\u0119 w celu sprawdzenia jak Ci idzie <\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Sukces terapii zale\u017cy od Twojego zaanga\u017cowania, najlepiej prowadzona terapia gabinetowa nie przyniesie rezultatu, je\u015bli nie b\u0119dziesz stosowa\u0107 si\u0119 do zalece\u0144\u2757\ufe0f<\/p>\n\n\n\n

List\u0119 fizjoterapeutek uroginekologicznych znajdziesz na stronie Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego (www.ptug.pl<\/a>) i na stronie fundacji Aenon (www.aenon.org.pl<\/a>), pytaj r\u00f3wnie\u017c o polecenia na lokalnych grupach dla mam. PRO\u015a O POTWIERDZENIA KWALIFIKACJI (z ka\u017cdego szkolenia dostajemy certyfikat uczestnictwa), je\u015bli osoba do kt\u00f3rej planujesz si\u0119 wybra\u0107 odby\u0142a szkolenia w tym zakresie na pewno ch\u0119tnie Ci je udost\u0119pni.<\/p>\n\n\n\n

Korzystacie z porad fizjoterapeuty uroginekologicznego? <\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fizjoterapia uroginekologiczna jest w Polsce do\u015b\u0107 m\u0142od\u0105 dziedzin\u0105. Specjalizuje si\u0119 w leczeniu zaburze\u0144 w obr\u0119bie miednicy. Je\u015bli masz nietrzymanie moczu (popuszczanie sporadycznie ma\u0142ych ilo\u015bci te\u017c si\u0119 liczy), siusiasz cz\u0119sto ma\u0142e ilo\u015bci, masz bolesne miesi\u0105czki, masz uczucie, \u017ce Twoja pochwa jest za lu\u017ana lub zbyt ciasna, odczuwasz b\u00f3l w trakcie lub po stosunku, masz obni\u017cenie narz\u0105d\u00f3w […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":268,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[135],"tags":[140,141,142],"class_list":["post-267","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fizjoterapia","tag-fizjoterapia","tag-uroginekologia","tag-wizytafizjoterapeuta"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/babkibabkom.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/267","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/babkibabkom.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/babkibabkom.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/babkibabkom.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/babkibabkom.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=267"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/babkibabkom.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/267\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":269,"href":"http:\/\/babkibabkom.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/267\/revisions\/269"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/babkibabkom.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/268"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/babkibabkom.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/babkibabkom.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=267"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/babkibabkom.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}